鹿児島市紫原の歯医者 医療法人 青空会 あおぞら歯科

 

こんにちは(^^)/

 

今日はデンタルリンスをご紹介します♪

 

毎日の歯磨きに洗口液もプラスすることで

お口の中を殺菌！

歯周病菌を殺菌し清潔なお口を保ちます(^^☆

 

 

ご紹介するのは、当院でも販売しております

LIONの薬用デンタルリンスです( ◠‿◠ ) ♡

 

 

 

歯周ポケットのプラークまで浸透して徹底殺菌し

長時間抗菌バリア・抗炎症作用により歯周病を予防します！！

 

さらに歯周病プラークをやわらかくして

落としやすくする柔軟成分も配合されているんです(*^。^*)

 

 

ノンアルコール（低刺激）

清涼感のあるレギュラータイプの２種類♬

 

 

〈使用方法〉

 

お試しもできるので気になった方は

お気軽にスタッフまでお声かけ下さいませ(^^)/~~♡

 

こんにちは！

さて今年もこの時期がやってきました！

 

”歯と口の健康週間”

６（む）４（し）と読めることから

『6月4日』をむし歯予防デー（毎年6月４日～10日）

としていたことが始まりだそうです。

 

痛みやトラブルがないと

なかなか歯医者には足が向かなですよね‥(‘_’)

 

ですが、痛みが出る前の早期発見で

治療期間が短く済む場合もございます(^^)！

 

 

最近では、口腔ケアを習慣化して80歳で20本の歯を残そうという

【8020運動】も提唱されています。
80歳になっても自分の歯で”食”を楽しむことができるのは

とても幸せな事ですよね(*^-^*)♡

 

 

 

この機会に、歯医者さんで定期的に検査やクリーニングを受け

虫歯や歯周病を早期に発見してもらいましょう( ◠‿◠ ) ♡

 

こんにちは(^o^)

早いもので５月も終わりを迎えますね。。。

雨も降ったりやんだり不安定な天気が続いてます(･_･)

 

 

さて今日は虫歯予防のためのお話をします♡(*^_^*)

 

虫歯を予防するためにはしっかりと

歯磨きをすることも大切です

しかし、歯磨きさえしておけば

虫歯を予防できる訳ではありません(‘_’)

 

 

1日3回歯磨きをしっかりとして

規則正しい食生活を送ることが大切です

 

 

食事をするとお口の中では

食べ物や飲み物を栄養にして虫歯菌が酸を作り

その酸が歯の表面を溶かしやがて歯に穴をあけてしまいます

このことを脱灰といいます。

 

それらを元に戻すためには”再石灰化”といい

唾液の働きが必要になるんです！！

唾液の力で歯の表面が中性に戻り

溶けだした成分が歯を修復していきます(゜-゜)

 

間食が多い食生活を送っていると

お口の中に食べ物がずっと入っているので

酸で歯の表面がとけてしまい

唾液の力で元に戻すことができません・・

そのため虫歯になりやすいと言われています

 

 

また、寝ている間は口の中の唾液が減るため

寝る前の飲食は控えた方がいいと言われています(*_*)

 

 

なるべく食事をする時間を決め

よく噛んで食べるように心がけましょう

 

 

こんにちは(^O^)

 

本日は前回お話した舌の筋力を強化する

トレーニング用具を紹介いたします(*^ー^*)

「ぺこぱんだ」です↓↓

 

ペコぱんだは嚥下(飲み込み)に必要な舌と

口蓋の接触力(舌圧)を強化するための

自主訓練用トレーニング用具です(^^)/

 

 

使い方は上記のような手順で

舌で上顎に器具を潰すように持ち上げてペコペコ♩させます。

1日3回、週3回以上行いましょう(^o^)丿

 

ペコパンダも硬さが5種類あり、まずは柔らかい物から使用し

徐々に硬い物へと変え筋力をアップさせていきます

 

 

 

スムーズに食べ物を飲み込めるよう嚥下機能向上のため

舌の筋力を強化しましょう( ˘ー˘ )☆彡

 

 

気になった方は是非当院のスタッフまでお尋ねくださいね！

 

こんにちは♩

梅雨入りしジメジメ、ムシムシした嫌な季節がやってきました☂

 

 

本日は、舌がどういう役割をしているのか

お話します(*´ω｀*)♪

 

多くの方が”味覚”を最初に思い浮かべると思います、

その他にも発音や歯並び・咀嚼（そしゃく）と嚥下（えんげ）

といわれる重要な役割があります！

 

★味覚★

甘味、酸味、塩味、苦味、うま味の基本５味があります。

舌の表面に多数ある味蕾と呼ばれる組織内の味細胞が味覚の成分を感知し

その情報が神経を介して脳に伝わります☆

 

★発音★

発する言葉にも舌の存在は欠かせません！

舌の動きによって異なる音を発する手助けをしています。

 

★歯並び★

上下とも舌を取り囲むように歯が並んでいます。

この時、特定の歯を舌で押してしまうなど

舌癖があると歯並びに悪影響がでてきます(゜o゜)！

 

また舌はお口の中の上面にくっつく位置が正常な位置です。

正常な位置に舌があることで口がしっかりと閉じられ

呼吸は鼻を通じて行われるようになりますが

正常な位置でない場合、舌の位置が下がっていると

口呼吸になってしまいます(@_@。

 

 

★嚥下（えんげ）★

摂取した食物を食道から胃へ送りこむことをいいます。

口の中のものを上手く飲み込めなくなる場合は

嚥下障害が起きているかもしれません。。。

 

★咀嚼（そしゃく）★

摂取した食物を歯で噛み砕いて粉砕することをいいます！

食べ物を噛む時に舌は食べ物を歯と歯の間に移動さたり

歯で噛み砕いた食べ物を集めてもう一度

歯の方へ移動させたりし、咀嚼させます。

この時舌は唾液を分泌するのを助け食べ物に消化液を混ぜ合わせ

飲み込みやすい形にする働きがあります(^.^)/~~

 

 

高齢の方の食べこぼしや誤嚥でむせることが増えてきたら

舌の筋力低下のサインと追われています((+_+))

 

上記のように舌は様々な役割と関係しています。

 

舌の筋力が十分に足りていない場合

お子さまがポカン口になってしまったり

ご高齢の方だと食べこぼしや、誤嚥、嚥下障害が起こってしまいます。

 

 

舌の筋力を強化するトレーニング用具があるので

それも次回ご紹介いたしますね(^o^)丿♡♡