鹿児島市紫原の歯医者 医療法人 青空会 あおぞら歯科

皆さん、こんにちは！

2月で寒い時期のはずが、最近は暖かく過ごしやすい日々が続いていますね(^▽^)/

今回は、歯磨きのポイントをお話します。

正常な歯肉とは、赤みがなく引き締まっていてピンク色です。歯磨きの際に出血があるのは、歯肉が炎症を起こしている・・・もしくは、ブラシを歯肉に強く当て過ぎているなど、誤った当て方をしてしまっているからです。

歯肉の炎症がある時は、歯肉側にブラシの毛先を斜めに向けて優しく10回～20回程当てていきます。

また、ゴシゴシと力強く当ててしまうと・・・歯肉が傷つくだけでなく、歯が摩耗（擦れて)して知覚過敏が起こりやすくなってしまいます。

当院では、染め出しを行って磨き残しをチェックする事がメンテナンス時に可能です！染め出しをすると、磨き残しがピンク色になるので患者様ご自身も確認できます。

少しでも気になったり、分からないことがあればお気軽にスタッフにお声かけ下さいね(^^♪

こんにちは( ◠‿◠ )

本日は食いしばりについてお話をさせていただきます♩
食いしばり（噛みしめ癖）とは

就寝中や物ごとに集中している際に

無意識に歯を食いしばる癖のことです。

歯ぎしりと違って、食いしばるときに音が鳴らないので

他人から気づかれにくく

自分でも知らないうちに歯を食いしばっているので

自覚することが少ないです( ᵕ_ᵕ̩̩ )

歯を噛み締めたり、寝ている間に食いしばる力は想像以上に強く

自分の体重の１０倍〜１５倍くらいは

かかっていると言われていますﾟﾟ\(´O`/)°゜ﾟ

食いしばりは、歯の欠損やむし歯

顎の痛みなどの症状を引き起こすことがあります。

これらの症状から守るために

”ナイトガード”をオススメ致します

朝起きると顎が疲れている感じがする…

虫歯ではないのにしみる…など

少しでも気になることがありましたら

いつでもお問い合わせください♡(｡☌ᴗ☌｡)