鹿児島市紫原の歯医者 医療法人 青空会 あおぞら歯科

こんにちは♪

みなさんはフレイルという言葉をご存じですか？(*^^*)

 

『フレイル』とは健康な状態と要介護状態の中間に位置し

身体的機能や認知機能の低下が見られる状態のことです。

適切な治療や予防を行うことで要介護状態に進まずにすむ可能性があります。

お口の中に特化したフレイルを、オーラルフレイルと言います(‘ω’)ノ

 

『オーラルフレイル』は、口が乾く、滑舌低下、食べこぼし

わずかなむせ、固いものが食べづらいなどのささいな口腔機能の低下から始まります。

これらの様々な口の衰えは身体の衰えと大きく関わっていて、フレイルに繋がるため

早めに気づき適切な対応をすることでより健康に近づきます！☆彡

 

 

 

口が担う大切な役割は、おもに2つ

１、食べ物を噛んで飲み込む
２、会話を行う・コミュニケーション

 

うまく噛むことができないと柔らかいものばかり食べしまったり

食事量や食欲も減ってしまいます。

そうすると噛むために必要な筋肉が衰え、噛む機能がますます低下してしまいます(´Д｀)

そうしたことが重なって、栄養のバランスが崩れ全身の機能も衰え、命に関わる誤嚥性肺炎など深刻な病気も起こしやすくなるのです。

 

また、口の機能が低下すると発音や会話がスムーズにできなくなり

人と会ったり外出したりすることが次第におっくうになってしまいますよね((+_+))

 

 

話す・食べるなど日常の行為を通じて、意識的に口をしっかり動かして使うことが大事です。

むし歯や歯周病、歯の噛み合わせの不具合

ドライマウス（口腔乾燥症）…気になることがあれば治療を受けるなど

定期的に歯や口の健康状態を診てもらうことも大切です(^^)/~~

 

 

食べこぼし、むせなど…気になる方は

お気軽にご相談下さいませ(*^_^*)

こんにちは

 

１０月に入り風が冷たくなったり

少しずつ秋を感じるようになってきました

 

 

さて、４日前くらいから来られた方は

気づいていらっしゃるかもしれませんが

受付にお花が増えてます

 

 

ドライフラワーをアレンジして

スタッフが作ったんです(*´Д｀*)

 

 

 

すご～～～く可愛いです

 

 

実はこのお花、毎週花千里さんが

あおぞら歯科にお届けして下さるお花を

枯れてしまう前にドライにして使ってます

 

 

 

来院された際はご覧になってください

 

またどこかに増えてるかも・・？！？

 

こんにちは

 

気づけば９月も終わりを迎えていますね(*´Д｀)

朝晩は涼しくなり少しづつ秋の訪れを感じる毎日です‥

 

 

さて、毎日使用している歯ブラシ

皆さんは、どれくらいの頻度で交換していますか？

 

つい忘れてしまったり、まだ使える！？…
歯ブラシ交換のタイミングが分からない、など色々あると思いますが

歯ブラシの寿命、交換頻度は1ヶ月です

 

長く使い過ぎると毛先がひろがっていきます
毛先がひろがったもので磨く事で

歯茎や歯を傷つけやすくもなります(ToT)/~~

毛先のひろがり以外にもコシのないもので磨くことで

磨き残しの原因にもなります。

また、水洗いして乾燥させて保管していても

汚れてしまいます

 

 

 

歯ブラシは、毎日お口の中に入れるものなので

常に清潔な歯ブラシを使用し

虫歯や歯周病を予防しましょう

 

 

自分に合った歯ブラシの硬さ・サイズがわかない方は

メンテナンスの際にスタッフに相談してみて下さいね(*^-^*)

 

こんにちは！

 

今回は新しいスタッフの紹介です★

最後になりました(^^)/~~

 

 

新卒で４月に入社した

フレッシュな歯科衛生士♡新枦さんです

 

 

明るくて、気配り上手！

女子力も高めです*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚（笑）

 

 

実は学生の頃、あおぞら歯科に実習で来たり

アルバイトもしていたんですよ)^o^(～♪

 

（写真大好き朝稲さんと一緒に( °◡͐°)✧）

 

 

 

4月の入社から５ヵ月が経ち少しずつ慣れてきたころだと思います♪

これからもまだまだ覚える事がいっぱいありますが

たくさんの先輩たちに囲まれながら

一生懸命頑張ってますφ(^_^=)☆彡

 

 

 

以上★今年新しく仲間入りした３名も含め

これからもあおぞら歯科を宜しくお願い致します^^

 

 

せっかくの連休ですが台風が来ていますね…

お出かけの際はお気をつけ下さい♪

よい休日を（●＾o＾●）

こんにちは！

昨日は”十五夜”でしたね(^^)

綺麗な満月が見えましたか？ᕱ⑅ᕱ

 

 

小さい頃はお月見団子を作ったり

お月様とウサギを書いたり、折り紙を折ったり

してましたよね(*^^*)

 

ここ何年かは気がついたら十五夜が過ぎてしまい

月を眺める事もしなくなりました…（笑）

 

 

十五夜は満月を意味していて

新月という月が出ない時から満月になるまで

おおよそ１５日ほどかかることから

“十五夜”と言われているそうです( ◠‿◠ )

 

 

月見団子やススキなどお供え物をしますが

それぞれに意味が込められています♪

 

お団子は健康や幸福なども表していて

食べると健康で幸せになれるとか・・(♡´ー`♡)

 

たまには空を見上げて

ゆっくりするのもいいですね(^^)/~~~

 

 

 

少しずつ秋の気配を感じます。

気温の変化もあるので体調を崩さないように

お気をつけください☆>^_^<