鹿児島市紫原の歯医者 医療法人 青空会 あおぞら歯科

こんにちは(*’▽’)

 

早いもので１月も終わり…

２月に突入しようとしています

 

１月行く・２月逃げる・３月去るとも言うように

本当に過ぎるのが早いです(._.)

 

口腔乾燥症という言葉を聞いたことがありますか？

一般的には”ドライマウス”と言われています(・・)/

 

ドライマウス（口腔乾燥症）とは、なんらかの原因で

唾液腺の機能異常を伴い唾液の分泌が低下することにより

持続的に発症する口の乾きを示す病態です。

 

糖尿病や腎不全、更年期障害等なんらかの疾患に伴う症状

服用している薬による副作用や加齢により筋力が低下し

口周りの筋力も衰え唾液腺の分泌能力の低下

ストレスによる自律神経の乱れによる症状

飲酒や喫煙、口呼吸　など…

さまざまな原因があります( ˘o˘ )

 

 

対処法☆

唾液腺があるところをマッサージしたり

食事の際はよく噛んで唾液の分泌を促しましょう(*^^*)

 

キシリトール入りのガムの使用も効果的ですよ♡

また、保湿剤を使用すると保湿時間の確保ができ

お口の中の乾燥や痛みを和らげることができます。

 

口呼吸の人は鼻呼吸を意識してみてくださいね（＾－＾）

 

こんにちは

寒い日が続いていますね(゜゜)…

 

 

 

皆さんは定期的に歯科検診を受けていますか？( ◠‿◠ ) ♡

 

クリーニングで歯がツルツルに綺麗になると気持ちが良いですよね♪

 

 

痛みがでたり、腫れたり、何かしらの症状が出てはじめて

歯医者さんに行く方も多いと思います

 

そうすると思いの外、治療に時間も費用も

かかってしまう事があります。。( ;∀;)

 

定期検診をされている方は

されていない方と比べて10年でなんと3倍以上

歯を長持ちさせることが出来るといいます★

 

しばらく歯医者さんにかかっていない方は特に

歯の健康の為にぜひ検診にいらしてくださいね>^_^<

 

 

お待ちしております

 

こんにちは( ◠‿◠ )

寒い毎日が続いています❄️

布団から出るのが嫌ですね〜（；＿；）

 

さて今回は唾液の働きについてお話します★

 

健康な成人で1日平均1〜１.５リットルの唾液がでるそうです(゜ー゜)

そして唾液にはさまざまな役割があります

 

①浄化作用

食べカスなどの口の中に残った汚れを洗い流す働き

②緩衝作用

糖分や炭水化物を摂ると、お口の中は酸性に傾きます。

酸性の状態が続いてしまうと歯のエナメル質を溶かして虫歯になってしまいますが

唾液には酸性に傾いたお口の中を中性に戻す作用があります。

③抗菌作用

体に菌が入っていかないように殺菌してくれます★

④再石灰化作用

唾液に含まれるリンやカルシウムが溶けてしまったエナメル質を修復してくれます。

⑤潤滑作用

発声や咀嚼、飲み込みをスムーズにしてくれます

⑥消化作用

唾液にはアミラーゼという酵素が含まれているため

消化を手助けする働きがあります。

⑦味覚作用

食べ物は唾液を介して舌表面にある味蕾などから

味を感じ取る事ができます。

 

 

 

こんなにも沢山の役割が唾液には備わっています！！

 

さらに“よく噛む”ことで唾液腺が刺激を受けて

唾液がより分泌されます！

しかし、よく噛むには噛める歯が必要になります(^ー^)/

むし歯や歯周病で噛めないとおいしい食事ができないだけでなく

唾液分泌までにも影響が出てしまいます。。

 

唾液の少ない方にガムもおすすめしております！

ガムもなんでも良いわけでなく【ポスカＦ】という

歯科医院で取り扱っている商品がおすすめです。

 

”ガム＝噛む＝唾液の分泌促進”

唾液に溶けやすいカルシウム素材やフッ素を配合しむし歯予防にもなるので

とてもオススメです(*^_^*)♡♡

 

あけましておめでとうございます！

お正月はゆっくり過ごせましたか？(´ω｀*)＊⋆

 

私は今年も、初日の出を見に行ってきました！！

お天気が良かったので

綺麗に見えてよかったです(*’▽’)☆彡

 

 

2020年も新たな気持ちで頑張りましょう！

 

 

今年も皆様が楽しく食事ができ

素敵な笑顔で過ごせるように少しでも

お役にたてればと思っております!(^^)!

 

どうぞよろしくお願いいたします。