お口の乾燥
2022年1月29日
こんにちは(*’▽’)
早いもので１月も終わり…
２月に突入しようとしています
１月行く・２月逃げる・３月去るとも言うように
本当に過ぎるのが早いです(._.)
口腔乾燥症という言葉を聞いたことがありますか？
一般的には”ドライマウス”と言われています(・・)/
ドライマウス（口腔乾燥症）とは、なんらかの原因で
唾液腺の機能異常を伴い唾液の分泌が低下することにより
持続的に発症する口の乾きを示す病態です。
糖尿病や腎不全、更年期障害等なんらかの疾患に伴う症状
服用している薬による副作用や加齢により筋力が低下し
口周りの筋力も衰え唾液腺の分泌能力の低下
ストレスによる自律神経の乱れによる症状
飲酒や喫煙、口呼吸 など…
さまざまな原因があります( ˘o˘ )
対処法☆
唾液腺があるところをマッサージしたり
食事の際はよく噛んで唾液の分泌を促しましょう(*^^*)
キシリトール入りのガムの使用も効果的ですよ♡
また、保湿剤を使用すると保湿時間の確保ができ
お口の中の乾燥や痛みを和らげることができます。
口呼吸の人は鼻呼吸を意識してみてくださいね（＾－＾）
