脱水について
2023年5月30日
こんにちは! 明後日から6月に入り、梅雨の時期がやってきます。
最近は昼間と夜間が蒸し暑く感じるようになってきましたね…皆さんは、水分補給はしっかりできていますか❓今回は、今後気を付けてほしい『脱水症状』についてお話します！
そもそも、『脱水症状』とは体内に含まれる水分や体液が減少して【発熱、発汗、嘔吐、意識の喪失】が見られるものです。水分量は、男性より女性が少ないそうです！また年齢が上がる程、水分量も少なくなり、口渇しやすくなります‼
気づかないうちに、脱水症状になってしまう可能性もあります水分補給はもちろんですが、お口の水分量を高める効果として『保湿用の洗口剤やジェル、唾液線マッサージ』などがあります。
何かご不明点があれば、気軽にお声かけ下さいね(⌒∇⌒)
