フレイル、オーラルフレイル
2019年10月12日
こんにちは♪
みなさんはフレイルという言葉をご存じですか？(*^^*)
『フレイル』とは健康な状態と要介護状態の中間に位置し
身体的機能や認知機能の低下が見られる状態のことです。
適切な治療や予防を行うことで要介護状態に進まずにすむ可能性があります。
お口の中に特化したフレイルを、オーラルフレイルと言います(‘ω’)ノ
『オーラルフレイル』は、口が乾く、滑舌低下、食べこぼし
わずかなむせ、固いものが食べづらいなどのささいな口腔機能の低下から始まります。
これらの様々な口の衰えは身体の衰えと大きく関わっていて、フレイルに繋がるため
早めに気づき適切な対応をすることでより健康に近づきます！☆彡
口が担う大切な役割は、おもに2つ
１、食べ物を噛んで飲み込む
２、会話を行う・コミュニケーション
うまく噛むことができないと柔らかいものばかり食べしまったり
食事量や食欲も減ってしまいます。
そうすると噛むために必要な筋肉が衰え、噛む機能がますます低下してしまいます(´Д｀)
そうしたことが重なって、栄養のバランスが崩れ全身の機能も衰え、命に関わる誤嚥性肺炎など深刻な病気も起こしやすくなるのです。
また、口の機能が低下すると発音や会話がスムーズにできなくなり
人と会ったり外出したりすることが次第におっくうになってしまいますよね((+_+))
話す・食べるなど日常の行為を通じて、意識的に口をしっかり動かして使うことが大事です。
むし歯や歯周病、歯の噛み合わせの不具合
ドライマウス（口腔乾燥症）…気になることがあれば治療を受けるなど
定期的に歯や口の健康状態を診てもらうことも大切です(^^)/~~
食べこぼし、むせなど…気になる方は
お気軽にご相談下さいませ(*^_^*)
