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こんにちは！段々と春らしい季節となってきましたヽ(^。^)ノ

 

今回は、マウスウォッシュの正しい使用方法についてお話しします。

 

マウスウォッシュを使用すれば、歯磨きをしなくてもいいと思っている方が多いのではないでしょうか？？

 

実は、マウスウォッシュは口腔内の菌を殺菌することを目的としています。

その為、まずは歯磨きで歯垢(プラーク）を取り除いた後に使用することが最も効果的な使い方です。

また、舌清掃をした後に使用するのも効果的です。

 

＜マウスウォッシュ使用後の注意点＞

・マウスウォッシュを使用した後は洗口せず、少なくとも30分間は飲食を控えましょう。

・過度な使用は控えましょう。（1日3回まで）

 

これらの注意点を守り、マウスウォッシュを正しく使用して、お口の中の健康を保ちましょう！！！！