舌のお掃除
2022年2月26日
こんにちは>^_^<
あっという間に2月も終わりですね！
梅の花も咲いて少～しずつ暖かくなってきていますが
まだまだ寒い日も多いので体調に気をつけてくださいね( ;∀;)
さて、皆さん舌のお掃除もされていますか？(‘_’)
舌の表面が薄いピンク色ではなく白い苔のようなものが付着して
気になっていらっしゃる方も多いのではないでしょうか
この白い苔のようなものを舌苔（ぜったい）といいます。
舌苔が多くなる原因として、
食べかすなどによる汚れ、睡眠不足、ドライマウス
舌を動かさない機能低下などがあげられます！
舌苔は口臭の主な原因でもあるんです(`･ω･´)
うがいをするだけではこの舌苔を取り除くことはできません(゜゜;;)
舌ブラシや柔らかい歯ブラシで綺麗に磨くことが大切です♪
☆使用方法☆
①舌をできるだけ前に突出します
②舌磨き専用ブラシを軽く持って、舌の表面に当てます
③力を入れずに、優しくゆっくり前に掻き出す様に
数回ブラシを動かしましょう。
使用後はブラシをきれいに流水で洗い
風通しの良い場所で清潔に保管しておきましょう(*^-^*)
１日に何度も舌を磨いたり、強く磨きすぎると
ヒリヒリしたり舌を傷つけてしまうので注意して下さいね！
当院では舌の形にフィットする
ブラシ構造のものを販売しております（＾－＾）
極細ナイロン繊維が、汚れを絡め取るので
オススメです♩（●＾o＾●）
